Dizer não sem se sentir uma pessoa ruim
Por que dizer não pesa tanto? Entenda de onde vem essa culpa e como o “não” pode proteger suas relações.
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Quem cuida de quem cuida?
Você é o porto seguro de todo mundo, mas quem segura você? Um texto sobre o cansaço de cuidar de todos e esquecer de si.
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Sentir demais não é fraqueza
Chorar fácil, se afetar com tudo, sentir com intensidade. Isso não é defeito. É um jeito de perceber o mundo que merece cuidado.
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A culpa que a gente sente sem saber por quê
Aquela culpa que aparece sem motivo claro tem uma história. Entenda de onde ela vem e como começar a se libertar dela.
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Por que é tão difícil se colocar em primeiro lugar
Se escolher você mesma parece egoísmo, este texto é para você. Entenda de onde vem essa culpa e como começar a mudar.
